Uyanır uyanmaz bunu yapanların günü cillop gibi geçiyor! Vücudunuzdaki faydasına inanamayacaksınız

Sabahları uyandığımızda ilk yaptığımız alışkanlıklar, hayat kalitemizin nasıl olduğuna da işaret ediyor. Uzmanlar, sağlıklı ve mutlu bir gün geçirmek için uyanır uyanmaz bu alışkanlığı edinmeyi tavsiye ediyor. İşte detaylar...

Genel 11.07.2023 13:43:00 0
Uyanır uyanmaz bunu yapanların günü cillop gibi geçiyor! Vücudunuzdaki faydasına inanamayacaksınız
Tarih: 11.07.2023 13:49 Güncelleme: 11.07.2023 13:43

Sabahları uyanır uyanmaz pek çok insan su içmeye yönelirken, suyun ılık olması insan sağlığına oldukça faydalı. Sabahları uyanır uyanmaz, ılık su tüketmek sindirim sistemini destekleyen ve sindirim sistemi üzerinde önemli olumlu etkiler sağlıyor. Ilık su içmek bağırsakların sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olurken kabızlık probleminin de ortadan kaldırıyor.

Vücutta biriken toksinlerin kısa sürede dışarı atılmasına yardımcı olan ılık su, vücudun sağlıklı ve dinamik bir şekilde çalışmasına katkı sağlıyor. Aynı zamanda böbrek ve idrar yolunun sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olan ılık su, cildin parlak bir görünümde olmasına da yardımcı oluyor.

Sabahları güne ılık su ile başlamak, metabolizmanın çok daha hızlı bir şekilde çalışmasına yardımcı olurken kilo verme sürecine ayrıca katkı sağlayabilir. Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan ılık su tüketimi, hastalıklara karşı da kişiyi koruma altına alır.
 

Haberi Sesli Oku

İŞ İLANLARI

Van Erciş Şeker Fabrikası 105 Personel Alıyor: Kampanya Dönemi İş İmkânı


Van İş İlanları

Van YYÜ 60 Akademisyen Alımıyla Güçleniyor: Detaylar ve Başvuru Şartları


Van İş İlanları

Adalet Bakanlığı’na 20 bin personel alınacak


Van İş İlanları

Cumhurbaşkanlığı Kararnamesiyle Kamuya 2.659 Yeni Personel Alımı! İşte Detaylar


Van İş İlanları

Sağlık Bakanlığı 3 Bin 658 İşçi Alımı Kura Sonuçları Açıklandı! İşte Detaylar


Van İş İlanları

SPOR HABERLERİ

A Milli Futbol Takımı, FIFA sıralamasında 26. sıraya yükseldi


Van Spor

ETÜ, Türkiye şampiyonu oldu


Van Spor

Evindar, güreşte Türkiye 3’üncüsü oldu


Van Spor

Elazığspor’a para cezası


Van Spor

Yeni Malatyaspor-Muşspor maçının hakemi belli oldu


Van Spor

Öğrenciler ve aileleri futbol maçı yaptı, ortaya renkli görüntüler çıktı


Van Spor

Varto’da tenis antrenmanları yoğun katılımla sürüyor


Van Spor

Elazığ’ın taekwondo gururları Romanya yolcusu


Van Spor

Erzurum’da cirit heyecanı başlıyor


Van Spor

Amatör Spor Kulüplerine nakdi yardım desteği


Van Spor

Kars’ta buz hokeyi heyecanı


Van Spor

PFDK’dan Yeni Malatyaspor’a 112 bin TL ceza kararı


Van Spor

Malatya Voleybol, evinde fırtına gibi esti


Van Spor

Beşiktaş U17, Tunceli’de


Van Spor

TVF 2. Lig: Elazığ Belediyespor: 3 - Muş Olimpik: 0


Van Spor

Elazığ Dart Takımı Türkiye’nin zirvesinde


Van Spor

Aşkale’den Erzurum’a şampiyonluk gururu


Van Spor

Pehlivanlar Malatya’da buluşacak


Van Spor

Erzincan Belediyesi birimler arası halı saha futbol turnuvası başladı


Van Spor

Hasköy’de badminton antrenmanları yoğun katılımla sürüyor


Van Spor

Türkiye - Gürcistan maçının tribün gelirleri Gazze’ye bağışlanacak


Van Spor

SON DAKİKA HABERLERİ