Uyanır uyanmaz bunu yapanların günü cillop gibi geçiyor! Vücudunuzdaki faydasına inanamayacaksınız

Sabahları uyandığımızda ilk yaptığımız alışkanlıklar, hayat kalitemizin nasıl olduğuna da işaret ediyor. Uzmanlar, sağlıklı ve mutlu bir gün geçirmek için uyanır uyanmaz bu alışkanlığı edinmeyi tavsiye ediyor. İşte detaylar...

Genel 11.07.2023 13:43:00 0
Uyanır uyanmaz bunu yapanların günü cillop gibi geçiyor! Vücudunuzdaki faydasına inanamayacaksınız
Tarih: 11.07.2023 13:49 Güncelleme: 11.07.2023 13:43

Sabahları uyanır uyanmaz pek çok insan su içmeye yönelirken, suyun ılık olması insan sağlığına oldukça faydalı. Sabahları uyanır uyanmaz, ılık su tüketmek sindirim sistemini destekleyen ve sindirim sistemi üzerinde önemli olumlu etkiler sağlıyor. Ilık su içmek bağırsakların sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olurken kabızlık probleminin de ortadan kaldırıyor.

Vücutta biriken toksinlerin kısa sürede dışarı atılmasına yardımcı olan ılık su, vücudun sağlıklı ve dinamik bir şekilde çalışmasına katkı sağlıyor. Aynı zamanda böbrek ve idrar yolunun sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olan ılık su, cildin parlak bir görünümde olmasına da yardımcı oluyor.

Sabahları güne ılık su ile başlamak, metabolizmanın çok daha hızlı bir şekilde çalışmasına yardımcı olurken kilo verme sürecine ayrıca katkı sağlayabilir. Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan ılık su tüketimi, hastalıklara karşı da kişiyi koruma altına alır.
 

Haberi Sesli Oku

İŞ İLANLARI

Van Erciş Şeker Fabrikası 105 Personel Alıyor: Kampanya Dönemi İş İmkânı


Van İş İlanları

Van YYÜ 60 Akademisyen Alımıyla Güçleniyor: Detaylar ve Başvuru Şartları


Van İş İlanları

Adalet Bakanlığı’na 20 bin personel alınacak


Van İş İlanları

Cumhurbaşkanlığı Kararnamesiyle Kamuya 2.659 Yeni Personel Alımı! İşte Detaylar


Van İş İlanları

Sağlık Bakanlığı 3 Bin 658 İşçi Alımı Kura Sonuçları Açıklandı! İşte Detaylar


Van İş İlanları

SPOR HABERLERİ

Elazığ Gençlik ve Spor Kulübü’nden 5 şampiyonluk, 11 madalya


Van Spor

Kick Boks Milli Takımı Erzurum’da


Van Spor

Kocaelispor, Galatasaray'ı Devirdi! Süper Lig'de Tarihi Sürpriz: 1-0


Van Spor

Nesine 3.Lig: Malatya Yeşilyurtspor: 2 Hacettepe A.Ş. Türk Metal 1963 Spor: 3


Van Spor

Osman Özköylü: "Bir hakem çıkıp bizim geleceğimizle oynayamaz"


Van Spor

Serkan Özbalta: "Bütün amacımız bu takımın ilk 7’nin içinde olabilmesi"


Van Spor

TFF 3. Lig: 12 Bingölspor: 2 - Diyarbekirspor:0


Van Spor

Trendyol 1. Lig: Erzurumspor FK: 1 - Esenler Erokspor: 1


Van Spor

Karslı atlet balkan şampiyonu oldu


Van Spor

Galatasaray'ın Yıldızı Osimhen'e Dev Talip! Bonservis Bedeli 150 Milyon Euro


Van Spor

Nesine 2.Lig Yeni Malatyaspor: 0- Arkent Arnavutköy Belediyesi FK: 0


Van Spor

Muş’ta voleybol aday hakem kursu başladı


Van Spor

Nesine 2. Lig: Elazığspor: 1 - Ankaraspor: 2


Van Spor

12 Bingölspor şampiyonluk yolunda emin adımlarla ilerliyor


Van Spor

Uluslararası bocce şampiyonası öncesi Elazığ’a çifte gurur


Van Spor

Yeşilyurtspor-Hacettepe maçını Murat Durgutoğlu yönetecek


Van Spor

TFF, Yeni Malatyaspor - Arnavutköy karşılaşmasının hakem kadrosunu açıkladı


Van Spor

Elazığspor Teknik Direktörü Sarıgül: "Devre arasına kadar en iyi sonuçları almak istiyoruz"


Van Spor

Elazığlı sporcu Emre Kara milli takım kampına davet edildi


Van Spor

Erzurum GSİM sporda ve gençlikte zirveyi sevdi


Van Spor

Erzurum GSİM spor salonlarında tatlı antrenman


Van Spor

SON DAKİKA HABERLERİ