Prof. Dr. Mehmet Yalnız: “Az az ve sık sık yemek bütün hastalıklar için dünyada en geçerli diyet şeklidir”

Prof. Dr. Mehmet Yalnız: “Az az ve sık sık yemek bütün hastalıklar için dünyada en geçerli diyet şeklidir”

Sağlık 7.09.2022 13:08:22 0
Prof. Dr. Mehmet Yalnız: “Az az ve sık sık yemek bütün hastalıklar için dünyada en geçerli diyet şeklidir”
Tarih: 07.09.2022 13:08 Güncelleme: 07.09.2022 13:08
Günümüzde her beş kişiden birinde reflü hastalığının olduğunu belirten Prof. Dr. Mehmet Yalnız, “Bunun sebepleri arasında yenilen gıdalar, kilo, yaşlandıkça kullanılan ilaçlar var. Az az ve sık sık yemek bütün hastalıklar için dünyada en geçerli diyet şeklidir” dedi.
Fırat Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Gastroenteroloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mehmet Yalnız, reflü hastalığı hakkında önemli bilgiler verdi.
Prof. Dr. Mehmet Yalnız, “Artık günümüzde her beş kişiden birinde reflü hastalığı mevcut. Bunun sebepleri arasında yenilen gıdalar, kilo, yaşlandıkça kullanılan ilaçlar var. Hastalar, tedavi olmak için bir gastroenteroloğa başvurması gerekiyor. Aksi takdirde hastalık ilerleme gösterebilir ve hayat kalitesini bozar. Bu çerçevede yediği, içtiği şeylere kısıtlama gelecek, uyku bozukluğu olacaktır. Reflü, önemli bir hastalıktır. Reflü, ağızda ekşi ve acı tat vermesi şeklinde ortaya çıkar. Bu iki şikayetin olması reflü tanısında yeterlidir. İstemsiz belirgin bir kilo kaybı, kanama, yutma güçlüğü gibi üç ana belirti çok önemlidir. Bu belirtileri gösteren hastalarda ek tahlil yapılması gerekiyor. Ek tetkik için endoskopi yapılması lazım. Endoskopi, hastalığın ilerlemiş olup olmadığını tespit edebilmek için yapılıyor” diye konuştu.
Eğer kötü bir hastalıktan şüpheleniliyorsa erken teşhis için endoskopi yaptırmanın önemli olduğunu vurgulayan Yalnız, “Az az ve sık sık yemek bütün hastalıklar için dünyada en geçerli diyet şeklidir. Yağlı yiyecekler, mide boşaltımını geciktiriyor. Bunun için bu tür yiyeceklerden kaçınılması gerek. Alkol ve sigara, reflüyü arttırdığı için bunlardan uzak durulması gerekiyor. En az iki üç saat boş mide ile uzanılmalıdır. Kilo vermek, reflünün önemli tedavi yöntemlerinden biridir. Gazlı, asitli içecekler, portakal ve domates gibi yiyeceklerden özellikle reflü hastaları uzak durması gerekiyor. Yatağın ayak kısmından kırk beş derecelik bir açı şeklinde yükseltme yapılması önemli bir tedbirdir” şeklinde konuştu.
Haber Kaynak : İHA
Haberi Sesli Oku

İŞ İLANLARI

Türkiye ve Mısır Doğu Akdeniz'de tatbikat yapacak


Genel

Gençlik ve Spor Bakanı Bak, Muş’ta gençlerle buluştu


Politika

Erciş İlçesinde 2 Günlük Su kesintisi Duyurusu


Van Büyükşehir

Ticaret Bakanı Bolat’a Sağlık Turizmi Kongresi daveti


Sağlık

MTÜ öğrencileri, TEKNOFEST 2025’te finale kalarak büyük başarı elde etti


Bilim ve Teknoloji

Bingöl’de çıkan orman yangınları kontrol altına alındı


Asayiş

Van’da bisikletliler Avrupa Hareketlilik Haftası için pedal çevirdi


Van Haberleri

Tunceli’de "Engelli Dostu Üniversite" ve "Engelsiz İş Gücü Programı" başlıyor


Genel

Yüksekova’da anız yangını


Asayiş

Tunceli’de, İlköğretim Haftası coşkuyla kutlandı


Eğitim

Muş’ta kontrolden çıkan otomobil hurdacıya girdi: 2 yaralı


Asayiş

Muşlu öğrenci ‘Sıfır Atık Yarışması’nda Türkiye üçüncüsü oldu


Eğitim

Muş’taki köylerde kanalizasyon altyapısı yenileniyor


Genel

Muş’ta evlilik kredisinden faydalanacak gençlere eğitim verildi


Genel

Iğdır’da 715 kişinin katılımıyla deprem tatbikatı yapıldı


Genel

Kars Emniyet Müdürü Tombul göreve başladı


Asayiş

Kur’an-ı Kerim’i en güzel okumak için yarıştılar


Genel

Meteorolojiden uyarı; Sıcaklıklar 10 derece düşüyor


Genel

Malazgirt’te pancar kampanyası başladı: Çiftçiye 450 milyonluk katkı


Ekonomi

Patnos öğrenci yurdunda inceleme


Eğitim

ÖTEKİ GÜNDEM

Türkiye ve Mısır Doğu Akdeniz'de tatbikat yapacak


Genel

Gençlik ve Spor Bakanı Bak, Muş’ta gençlerle buluştu


Politika

Erciş İlçesinde 2 Günlük Su kesintisi Duyurusu


Van Büyükşehir

Ticaret Bakanı Bolat’a Sağlık Turizmi Kongresi daveti


Sağlık

MTÜ öğrencileri, TEKNOFEST 2025’te finale kalarak büyük başarı elde etti


Bilim ve Teknoloji

Bingöl’de çıkan orman yangınları kontrol altına alındı


Asayiş

Van’da bisikletliler Avrupa Hareketlilik Haftası için pedal çevirdi


Van Haberleri

Tunceli’de "Engelli Dostu Üniversite" ve "Engelsiz İş Gücü Programı" başlıyor


Genel

Yüksekova’da anız yangını


Asayiş

Tunceli’de, İlköğretim Haftası coşkuyla kutlandı


Eğitim

Muş’ta kontrolden çıkan otomobil hurdacıya girdi: 2 yaralı


Asayiş

Muşlu öğrenci ‘Sıfır Atık Yarışması’nda Türkiye üçüncüsü oldu


Eğitim

Muş’taki köylerde kanalizasyon altyapısı yenileniyor


Genel

Muş’ta evlilik kredisinden faydalanacak gençlere eğitim verildi


Genel

Iğdır’da 715 kişinin katılımıyla deprem tatbikatı yapıldı


Genel

Kars Emniyet Müdürü Tombul göreve başladı


Asayiş

Kur’an-ı Kerim’i en güzel okumak için yarıştılar


Genel

Meteorolojiden uyarı; Sıcaklıklar 10 derece düşüyor


Genel

Malazgirt’te pancar kampanyası başladı: Çiftçiye 450 milyonluk katkı


Ekonomi

Patnos öğrenci yurdunda inceleme


Eğitim