Muş’ta karate sporcuları dağ koşusuyla kondisyon artırıyor

Muş’ta karate sporcuları dağ koşusuyla kondisyon artırıyor

Van Spor 11.09.2025 19:51:40 0
Muş’ta karate sporcuları dağ koşusuyla kondisyon artırıyor
Tarih: 11.09.2025 19:51 Güncelleme: 11.09.2025 19:51
Muş’ta karate sporcuları, şampiyonalara hazırlık kapsamında dağ koşusu yaparak form tutuyor.
Muş Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü bünyesinde çeşitli şampiyonalara hazırlanan karate sporcuları, kondisyonlarını artırmak amacıyla dağ koşusu yaparak antrenmanlarını sürdürüyor.
Karate branşında mücadele eden sporcular, kent merkezine yakın bölgelerde gerçekleştirilen dağ koşularıyla güç ve dayanıklılıklarını artırıyor. Antrenörler eşliğinde akşam saatlerinde başlayan çalışmalar, sporcuların hem fiziksel hem de mental gelişimine katkı sunuyor.
Sporcular, yoğun tempolu antrenmanlarla yaklaşan şampiyonalara en iyi şekilde hazırlanmayı hedefliyor.
Önlerinde Türkiye Şampiyonası hazırlık süreci olduğunu ifade eden Karete Antrenörü Yakup Ferhatoğlu, bu kapsamda kondüksiyon ve koordinasyon antrenmanlarına başladıklarını söyledi. İlin yüksek tepelerinde sporcularına koordinasyon çalışmaları yaptırdıklarını aktaran Ferhatoğlu, "Karate antrenörüyüm. Eşim Aydan Ferhatoğlu ile birlikte 7 yılı aşkın bir süredir ilimizde karate branşını sürdürmekteyiz. Önümüzde Türkiye Şampiyonası hazırlık sürecimiz var. Bu amaçla çalışmalarımızın başında kondisyon ve koordinasyon antrenmanlarımızı başlattık. Bu kapsamda ilimizin yüksek tepelerinde çocuklarımıza koordinasyon antrenmanları yaptırıyoruz. Buradaki amacımız, çocuklarımızın ayak, kas ve patlayıcı kuvvetleri ile akciğer kapasitelerini artırarak maçlarda daha rahat mücadele etmelerini sağlamak. Karate çalışmalarımızı Muş Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü bünyesinde yapmaktayız. Amacımız, çocuklarımızı ulusal ve uluslararası platformlarda şampiyon yapabilmek. İlk hedefimiz Çorum’da yapılacak Türkiye Şampiyonası’na hazırlanmak. Bundan sonraki süreçte ise sporcularımızı Avrupa Şampiyonası’na göndermeyi amaçlıyoruz. Daha küçük yaş gruplarında ise Balkan Şampiyonası hedefimiz var. Çocuklarımızı daha önce defalarca kez Balkan Şampiyonası’na gönderdik. Amacımız, bu şampiyonada derece elde etmek. Yaptığımız bu çalışmalarda Gençlik ve Spor İl Müdürlüğümüz sürekli olarak bizi desteklemekte. Valimiz Sayın Avni Çakır da her zaman bizlerin yanında oldu. Kendilerine teşekkür ediyorum" dedi.
Sporculardan Cihan Selamzade, daha önceki yarışmalarda Türkiye’de ikincilik derecesi elde ettiğini belirterek, "Bugün hocamızın gözetiminde antrenmanlarımızı sürdürüyoruz. Bu antrenmanlar bizi zorlasa da güç katıyor. Amacım, Avrupa’da madalya kazanarak derece elde etmek" ifadelerini kullandı.
Sporcular arasında disiplinli çalışması ve azmiyle öne çıkan Asude Alif Doğan, Balkan ve Avrupa şampiyonalarına hazırlandığını belirterek, "Bugün hocamızın gözetiminde dağda kros antrenmanı yapıyoruz. Bu antrenmanlar bizi ne kadar zorlasa da güçlendireceğine inanıyoruz. Kocaeli’de düzenlenen yarışmada Türkiye 3’üncüsü oldum. Şimdi Balkan Şampiyonası’na hazırlanıyorum, hedefim derece almak. Bir sonraki hedefim ise Avrupa Şampiyonası’nda mücadele etmek" şeklinde konuştu.
Haber Kaynak : İHA
Haberi Sesli Oku

İŞ İLANLARI

Van Erciş Şeker Fabrikası 105 Personel Alıyor: Kampanya Dönemi İş İmkânı


Van İş İlanları

Van YYÜ 60 Akademisyen Alımıyla Güçleniyor: Detaylar ve Başvuru Şartları


Van İş İlanları

Adalet Bakanlığı’na 20 bin personel alınacak


Van İş İlanları

Cumhurbaşkanlığı Kararnamesiyle Kamuya 2.659 Yeni Personel Alımı! İşte Detaylar


Van İş İlanları

Sağlık Bakanlığı 3 Bin 658 İşçi Alımı Kura Sonuçları Açıklandı! İşte Detaylar


Van İş İlanları

SPOR HABERLERİ

Korkut’ta tenis antrenmanları sürüyor


Van Spor

Elazığspor Asbaşkanı Şerifoğulları’na ceza


Van Spor

Fenerbahçe, Fransız ekibi Nice’i İstanbul’da 3. kez yendi


Van Spor

Erzurumspor’da borç engeli tamamen kalktı


Van Spor

Çıran’dan sağduyu çağrısı


Van Spor

Galatasaray - Beşiktaş derbisini Yasin Kol yönetecek


Van Spor

Erzurumspor FK, Vanspor FK maçının hazırlıklarını sürdürdü


Van Spor

Osimhen geri döndü! Galatasaray'dan tek golle tarihi zafer


Van Spor

Elazığspor’da Mustafa Sarıgül dönemi


Van Spor

Teknik Direktör Fırat Gül: "Elazığspor’a başarılar diliyorum"


Van Spor

Elazığspor’da Fırat Gül’le yollar ayrıldı


Van Spor

2026 Snowboard Dünya Kupası yeniden Erzurum’da


Van Spor

Elazığlı güreşçi Balkan Şampiyonasında


Van Spor

Derbi öncesi moral buldu! Beşiktaş 3 puanı 3 golle aldı


Van Spor

Galatasaray, Liverpool’u konuk edecek


Van Spor

Elazığspor: "Hakem maçın gidişatını tamamen değiştirmiştir"


Van Spor

Hakkarili Zehra Özdemir dünya 6’ncısı oldu


Van Spor

Plaj futbolu Adilcevaz etabı sona erdi


Van Spor

Erzincan’da "Avrupa Spor Haftası" pedallarla kutlandı


Van Spor

Erzincanlı milli sporcu badmintonda şampiyon oldu


Van Spor

Konyaspor, Başakşehir'i Sahanında Devirdi: 2-1'lik Galibiyetin Ardındaki Dramatik Anlar


Van Spor

SON DAKİKA HABERLERİ