Son zamanlarda sürekli başınız ve kaslarınız ağrıyor, kendinizi yorgun hissediyorsanız ʹkronik yorgunluk sendromuʹna yakalanmış olabilirsiniz!Özellikle 30-50 yaş arası kadınları vuran bu sendroma kullanılan parfümler de yol açabiliyor.ABDʹde yapılan araştırmalar aşırı ve sahte parfüm kullanımının ʹkronik yorgunluk sendromuʹna neden olduğunu ortaya koydu. Birçok parfüm içerisinde bulunan ethanol gibi kimyasallar, hormon yapınızdan tutun da sinir sisteminize kadar birçok konuda olumsuz etki yaratabiliyor.
BU PARFÜMLERDEN UZAK DURUN
Bu yüzden ʹkronik yorgunluk sendromuʹ yaşıyorsanız özellikle yoğun baharat kokulu parfümlerden kaçınmanız şart. Uzmanlara göre bu rahatsızlıkla mücadelede ilk koşul doğru beslenme. En doğru beslenme şekli de ʹAkdeniz diyetiʹ. Takvimʹin haberine göre ABD ve Avrupaʹda yapılan çalışmalar da Akdeniz diyetini benimseyen İtalyanlarʹın bu hastalığa yakalanma oranının tüm dünyaya oranla hayli düşük olduğunu gösteriyor. Yine Harvard Üniversi iʹnin araştırmasına göre de zeytinyağı kullananların kronik yorgunluk sendromuna yakalanma riski yüzde 30 daha az.
