Elma Kabuğu Çayı Neye İyi Gelir?

Elma kabuğu çayı besin değeri yanında, kalp hastalıklarına karşı koruyucu özelliği bulunmaktadır. Beden yorgunluğunun yanı sıra zihnin yorgunluğuna da iyi gelir.  Elma kabuğu çayı besin değeri yanında, kalp hastalıklarına karşı koruyucu özelliği bulunmaktadır. Beden yorgunluğunun yanı sıra zihnin yorgunluğuna da iyi gelir. Nefes darlığını giderir. Vücuttaki toksinlerin atılmasında da yardımcı olur. Ayrıca bağırsakları temizler, karaciğeri besler, sinirleri ve adaleleri kuvvetlendirir. Böbrekteki kum ve taşların düşürülmesine yardımcı olur, kanı temizler, hazmı kolaylaştırır. Elma kabuğu çayının ateşi düşürme özelliği de var. Zayıflamaya yardımcı olan elma kabuğu çayı hem tatlı hem de içimi zevkli bir içecek.. Ayrıca sadece elma kabuğu çayı yapmanız da gerekmiyor, başka içtiğiniz çayları tatlandırmak için de birkaç adet elma kabuğu kullanabilirsiniz. Elma Kabuğu Çayı Nasıl Yapılır TarifiElma çayını yeşil ya da kırmızı elma kabukları ile birlikte hazırlayabilirsiniz. Kabuklarını tarım ilaçlarından arındırmak için 2-3 dakika ovarak yıkayın. Bir bardak çay için 2-3 adet elma kabuğu yeterlidir. Bir kap içerisinde suyu kaynattıktan sonra içine soyduğunuz kabukları atın ve beş dakika süreyle kaynatın. Birkaç dakika soğumasını bekledikten sonra kabukları süzerek çayınızı içebilirsiniz. Eğer elma kabuğunu farklı bitki çaylarıyla birlikte kullanmak isterseniz kabukları kaynattıktan sonra tencereden alın ve bu suyu bitki çayınızı demlemek için kullanabilirsiniz. Çubuk tarçınla birlikte de hazırlanan elma çayını öneririm.