Çağla Şıkel'den Genç Kalmanın Formülü: Altın Süt Mucizesi!
Çağla Şıkel'in genç kalma sırrını açıkladı: Altın Süt
ÜNLÜ MODELİN GÜZELLİK SIRRI
Çağla Şıkel, Türkiye'nin tanınmış modellerinden biri olarak güzelliği ve gençliğiyle dikkat çeker. İki çocuk annesi olmasına rağmen formunu koruyarak dikkatleri üzerine çeken Şıkel, genç kızlara adeta taş çıkartıyor.
ALTIN SÜT MUCİZESİ
Uzun süredir merak edilen bu genç ve dinç görünümün sırrı nihayet açıklandı. Çağla Şıkel, güzelliğini keçi sütü, zerdeçal, Hindistan cevizi yağı ve bal ile hazırlanan 'altın süt'e borçlu olduğunu ifade etti. Ayrıca günlük sportif aktivitelerle formunu desteklediğini belirtti.
NEDİR BU ALTIN SÜT?
Altın süt, özellikle zerdeçalın anti-enflamatuar yani iltihap önleyici özellikleri nedeniyle tercih edilen, süt ile hazırlanan geleneksel bir içecektir. Ayrıca içerisine eklenebilen çeşitli baharatlar sayesinde sağlık üzerinde birçok olumlu etkiye sahiptir.
SAĞLIK İÇİN FAYDALARI
Altın Süt, bağışıklık sistemini güçlendirme, sindirim sistemini destekleme ve metabolizmayı hızlandırma gibi özelliklere sahiptir, böylece kilo kontrolüne de yardımcı olabilir. Uyku düzenini iyileştirmesi ile bilinir.
NASIL HAZIRLANIR?
Altın Süt yapımı oldukça basittir. Bir su bardağı seçtiğiniz sütü bir cezveye alıp kısık ateşte ısıtın. Bir çay kaşığı zerdeçal, bat çay kaşığı zencefil ve tarçın ile bir tutam karabiber ekleyin. İyice karıştırdıktan sonra hafifçe ısıtmaya devam edin, ocaktan alıp biraz soğuduktan sonra tüketebilirsiniz. İsteğe bağlı olarak biraz bal da ekleyebilirsiniz. Altın süt, sağlıklı yaşamın kapılarını aralayan lezzetli bir seçenek olarak öne çıkıyor.
ALTIN SÜTÜN FAYDALARI
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Anti-enflamatuar (iltihap önleyici) etkisi vardır.
Sindirim sistemini destekler.
Uyku düzenini iyileştirebilir.
Metabolizmayı hızlandırarak kilo kontrolüne yardımcı olabilir.
ALTIN SÜT TARİFİ
Malzemeler
1 su bardağı süt (inek sütü, badem sütü, Hindistan cevizi sütü vb.)
1 çay kaşığı zerdeçal
1 tutam karabiber (zerdeçalın emilimini artırır)
1 çay kaşığı bal (isteğe bağlı)
1/2 çay kaşığı tarçın
1/2 çay kaşığı zencefil
Hazırlanışı
Süt bir cezveye alınır ve kısık ateşte ısıtılır.
Zerdeçal, karabiber, tarçın ve zencefili ekleyerek karıştırılır.
Karışımı birkaç dakika ısıttıktan sonra ocaktan alır ve hafif ılındığında tüketilir.
