Aşırı kilo eklem ağrılarına neden oluyor

Aşırı kilo eklem ağrılarına neden oluyor

Sağlık 20.11.2024 09:58:02 0
Aşırı kilo eklem ağrılarına neden oluyor
Tarih: 20.11.2024 09:58 Güncelleme: 20.11.2024 09:58
İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Reşit Sevimli, eklem ağrılarında en büyük problemin aşırı kilo olduğunu söyledi.
Prof. Dr. Reşit Sevimli, eklem ağrılarının en önemli nedenlerinden birinin aşırı kilo olduğunu belirti. Kilo arttıkça eklemlere binen yükün de arttığını kaydeden Prof. Dr. Sevimli, bu durumun eklem sıvısının azalmasına, kıkırdak hasarlarına ve eklemdeki sürtünmelere yol açabildiğini söyledi.
Sevimli, kıkırdaklardaki bozulmaların zamanla kemik yüzeylerini açığa çıkarak birtakım ağrılara neden olabileceğini de belirterek, bu durumun eklemleri hareket ettirmeyi zorlaştırarak günlük yaşamı da olumsuz etkileyebileceğini ifade etti.
Aşırı kilonun eklem sağlığına zarar verdiğini vurgulayan Sevimli, sağlıklı kıkırdak yapısının çocuklukta sağlanması gerektiğini, kalsiyum dengesi, güneşlenme ve doğru beslenmenin önemine dikkat çekti. 40’lı yaşlardan sonra eklem sıvılarının azalması ve eklem ağrılarının artmasının kaçınılmaz olabileceğini ifade eden Sevimli, yaşam tarzının önemine vurgu yaptı.
Prof. Dr. Sevimli, diz, kalça ve omuz eklemlerinin sağlığını korumak için doğru oturma pozisyonları, düzenli egzersiz ve kilo kontrolü gerektiğini belirterek, eklem sağlığını desteklemek için egzersiz, fizik tedavi, ağrı kesiciler ve cerrahi müdahaleler gibi tedavi yöntemlerinin kullanılabileceğini aktardı.
Sevimli, aşırı hasar durumlarında protez cerrahisi ve kök hücre tedavileri gibi daha ileri müdahalelerin de olabileceğini kaydederek, protez cerrahisinin son çare olduğunu söyledi.
Haber Kaynak : İHA
Haberi Sesli Oku

İŞ İLANLARI

Van Erciş Şeker Fabrikası 105 Personel Alıyor: Kampanya Dönemi İş İmkânı


Van İş İlanları

Van YYÜ 60 Akademisyen Alımıyla Güçleniyor: Detaylar ve Başvuru Şartları


Van İş İlanları

Adalet Bakanlığı’na 20 bin personel alınacak


Van İş İlanları

Cumhurbaşkanlığı Kararnamesiyle Kamuya 2.659 Yeni Personel Alımı! İşte Detaylar


Van İş İlanları

Sağlık Bakanlığı 3 Bin 658 İşçi Alımı Kura Sonuçları Açıklandı! İşte Detaylar


Van İş İlanları

SPOR HABERLERİ

Yeni Malatyaspor kalesini gole kapatamıyor


Van Spor

Atlı cirit ön eleme müsabakaları Erzincan’da yapıldı


Van Spor

Fenerbahçe Samsunspor Engeline Takıldı: 19 Mayıs'ta Golsüz Beraberlik


Van Spor

Iğdır FK - İstanbulspor maçının ardından


Van Spor

Trendyol 1. Lig: Iğdır FK: 2 - İstanbulspor: 1


Van Spor

TFF 2. Lig: Muş Spor Kulübü: 2- Aliağa Futbol Kulübü: 2


Van Spor

Yeni Malatyaspor 1- Somaspor 7


Van Spor

Bingöllü milli atletten Balkan Şampiyonası’nda bronz madalya


Van Spor

Galatasaray ve Beşiktaş'tan Heyecan Dolu Derbi: Rams Park'ta Skor 1-1


Van Spor

İngiliz Futbol Efsanesi Lineker, Galatasaray'ın Yıldızı Osimhen'den Özür Diledi


Van Spor

Korkut’ta tenis antrenmanları sürüyor


Van Spor

Elazığspor Asbaşkanı Şerifoğulları’na ceza


Van Spor

Fenerbahçe, Fransız ekibi Nice’i İstanbul’da 3. kez yendi


Van Spor

Erzurumspor’da borç engeli tamamen kalktı


Van Spor

Çıran’dan sağduyu çağrısı


Van Spor

Galatasaray - Beşiktaş derbisini Yasin Kol yönetecek


Van Spor

Erzurumspor FK, Vanspor FK maçının hazırlıklarını sürdürdü


Van Spor

Osimhen geri döndü! Galatasaray'dan tek golle tarihi zafer


Van Spor

Elazığspor’da Mustafa Sarıgül dönemi


Van Spor

Teknik Direktör Fırat Gül: "Elazığspor’a başarılar diliyorum"


Van Spor

Elazığspor’da Fırat Gül’le yollar ayrıldı


Van Spor

SON DAKİKA HABERLERİ