Uzman Diyetisyen Kübra Tekay: "Klasikleşmiş cevabın aksine benim için kahvaltı günün en önemli öğünü değildir"

Diyetisyen Tekay: "Bayramda yeterli ve dengeli beslenme ilkelerini unutmamamız gerekiyor"

Diyetisyen Tekay: "Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin yolu iftar ve sahur arasında yeterli sıvı tüketmekten geçiyor"

Diyetisyen Kübra Tekay: "Yağlar ölçülü tüketilirse kilo aldırmaz, kilonun korunmasına yardımcı olur"

Yükleniyor