Diyetisyen Elmas: “Kurban eti kesildikten 24 saat sonra tüketilmelidir”

“Mevsim geçişlerinde bol sıvı tüketilmeli”

Yaz sıcaklarında hangi sebze ve meyveler tüketilmeli?

Sıcak havalarda susuzluk hissi olmasa bile her gün en az 2-2,5 litre sıvı tüketilmeli

Diyetisyen Gülben Uç: “Günde ortalama 3 litre su tüketilmelidir”

'Kuru yemişler çiğ tüketilmeli' önerisi

Kış aylarında da yeterli su tüketilmeli

Soğuk havalarda ortaya çıkan ağrılara ilişkin uyarı

Yılbaşı sofralarına dikkat

'Yaz aylarında serin ortamlarda spor yapılmalı'

Sıcak havalarda susuzluk hissi olmasa bile her gün en az 2-2,5 litre sıvı tüketilmeli

'Sahurda ve iftarda bağırsak tembelliğine karşı salata tüketilmeli'

Yükleniyor